達成家務目標，雖然很有成就感，

但過程中的勞力付出與犧牲休息時光，

常讓人對做家務的動力大減；

尤其是家里若長期囤積物品，

不僅嚴重壓縮收納空間，更是生活壓力來源！

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檢視家中物品數量，衣服通常是排名第一；因為除了有呼應四季的服飾，還有區分上班、居家、休閑等類別，加上在「快時尚」的催化下，不知不覺中就越囤積越多；萬一又無法徹底落實「斷舍離」，對做家務來說簡直是一場災難。

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問題是，多數人的心里一定覺得舍不得，似乎丟棄衣服就等于把錢給扔了，或是想著體型再回到20歲年紀就能再穿上；但殘酷的現實是，這一天總是遙遙無期啊！

所以，與其放任塞爆衣柜的衣物不斷加重家務活，還不如斷了「再穿上」的念想，以免華服還未能重見天日，就先搞得日子越過越累。

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如果妳很糾結，遲遲無法決定要扔掉哪些衣物，以及斷舍離之后該如何維持，建議可以從「檢查現有衣物」及「未來購買」這兩個方面著手，應該能幫助大家厘清問題，做出更好的決定。

檢查現有衣物

找個時間，把衣柜里的衣服全部都搬出來，并清點一下數量，通常會發現自己擁有的衣物不僅是以「百件」

建議大家先進行初步的篩選，規則如下：

處理二年都未曾穿著的衣物；舍棄破損、發黃的衣物； 淘汰重復的衣物款式。

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依據以上三個規則，應該就能初步決定該舍棄哪些衣物；然后，再針對那些令人糾結且無法決定是否該扔的衣服，建議試試以下方法，來決定衣物的去留。

方法一：第一印象就不想穿的衣服

隨著年紀、體型、心態等改變，對于有些明顯不符合現在所需，甚至會讓你覺得尷尬的衣服，就放心地將它們斷舍離吧！因為通常第一印象都很準，那些看起來讓你沒有任何想法或興奮感的衣服，日后會穿的機率幾乎是趨近于零。

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方法二：不會搭配的款式

服裝搭配有時候真的需要一些天分與后天學習；如果每次搭配都會讓你耗盡心思，甚至效果也不佳，那麼就應該列入斷舍離的名單中，將這些難以駕馭的服裝送給更適合的人吧！

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方法三：尺碼明顯太小的衣服

相信有些人的體態是數十年如一日，跟年輕時沒啥差異；但如果身體變得稍微豐腴一些，真的就要認真考慮，是否放棄那些小尺碼的服裝。

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方法四：材質不舒服的衣服

關于這一點，不光是那些劣質品而已，還包括隨著生活形態改變、體質變化而讓人覺得不舒適的材質；比如以前喜歡的羊毛衣，現在穿起來不僅覺得燥熱，甚至還顯胖，或是沉甸甸的牛仔外套，會讓人誤以為穿了一件鐵甲衣在身上。

方法五：過時的潮流單品

追逐時尚潮流沒有問題！但上個世紀流行的設計拿到現在的時空環境里，總會讓人猶豫要不要拿起來再穿，萬一又是非常獨特的款式，對于邁向熟齡的朋友們，就心理上是一大考驗。所以不妨考慮送給更適合的人，或許更能發揮作用。

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簡單總結一下，衣服不是數量越多，就越能搭配出更多造型；相反地，可能因為衣物都壓在衣柜底部角落，反而導致不見天日，更成為加重家務活的兇手。所以請試試上述方法，至少讓心里有個斷舍離的參考依據，方便整理衣柜。

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整頓好現有的衣服之后，接下來就是對于未來衣物的采購，也要立下一些準則，以免在短時間內又塞爆收納柜。

未來購買的規范

好不容易斷舍離了一些衣物，也減輕了做家務的壓力，千萬不要再亂買東西，又重回以前狀況。因此對于未來衣物的購買，一定要把持幾個「不隨便買衣服」的原則，避免重蹈覆轍。

規則一：不沖動挑選「限購」商品

一聽到「限量」、「限購」等關鍵詞，購物欲望馬上飆升！但剁手選購前，請先給自己一點時間、冷靜想一下，或許你根本不需要，甚至衣柜里已有類似的款式；而且緩一下，也能找找其他商店是否賣得更便宜。

規則二：不買穿著機會低的衣服

多數人都不是明星、網紅，需要上台、出現在鏡頭前的機會很低。因此在選購衣服時，請先想想適合穿著的場合與機會，若是頻率非常低，勸你就不要剁手敗下去；就算是很想買新衣，還不如改買一件會經常穿的牛仔褲、汗衫，會更實際一點。

規則三：不選未來才可能會穿的衣服

因為便宜、促銷等原因，先下手購買了下一季、明年，甚至是不知何時才會穿的衣服；良心話一句，這種行為真的要不得。因為心情與時尚潮流變化太快，誰都沒有把握下一季我們還會想穿，結果就導致浪費。

規則四：不買清潔、維護麻煩的衣服

即使是專職的家庭主婦，若處理程序繁復的衣服數量越多，恐怕也會吃不消。所以在家務減量、去家務化的前提下，像是需要經常熨燙，或是只能干洗的衣服，就盡量避購買吧！

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規則五：不挑流行色的款式

每一季幾乎都會有一種流行色，說得好聽是趕上潮流；但麻煩的是，有些顏色真的很挑人，甚至會出現反效果。而且若每一季都買幾件當季色彩的服裝，不僅一整年累積下來的數量相當可觀，也可能因為不再流行，而變成塞在柜子里的廢物。

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綜合來說，衣服是家居收納的主角，自然也是造成家務負擔的主因之一，因此適當地進行「斷舍離」，同時遵循「不隨便采購衣物」的規范，才能避免在收納、整理、丟棄之間不斷出現無限輪回，讓家務活永遠沒有減輕的一日。

對于衣物收納及處理，你是否也有相關的經驗呢？