我們都不是超人,
尤其在辛勤工作一天之后,
通常一進家門就只想賴在沙發上,
不想再管任何家務活!
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問題是,高品質的家居生活必須依賴清潔及收納來維持,如果一直髮懶下去不做家務,恐怕也不好,甚至有些人還會感到內疚!所以如何在有限的時間、體力之下做家務,就要更精打細算,挑重點來做。
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對此,日本主婦在朋友圈里分享了一些經驗,提供包括清潔、洗衣、做飯的小訣竅,以最低限度維持家居舒適。
而在分享技巧之前,先來談談幾個原則:原則一:快速清潔三個地方
如果已經很累了,但又做不到「眼不見為凈」的地步,那麼建議只針對「水邊」、「顯眼處」、「用餐區」這三個重點區域進行快速清潔,用以取代大掃除。
水邊區:主要是指廚房、衛生間;建議在洗碗、刷牙洗臉時,順手撿起頭髮、擦掉水漬,進行簡單清潔,相對輕松又避免臟污累積變成頑垢。
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顯眼處:主要是公區,像是地板、茶幾、沙發、電視柜…等,只要出現讓人無法忽視的垃圾、灰塵,或是已對通行、健康造成危害,就應進行整理。
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用餐區:不論是在餐廳、客廳用餐,免不了會掉飯粒、菜渣;所以記得在飯后,稍微擦拭餐桌或地板,免得蟑螂、螞蟻到處爬。
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原則二:不用每天洗衣
如果,是整天坐在寫字樓、辦公室的人,因為整天吹著空調,基本上比較不會流汗,附著在身上的汗臭味及衣服臟污也會比較少;所以,如果下班回家真的累了,那麼衣服就先放著,隔天或隔幾再清洗、晾曬,別為難自己了!
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原則三:不必餐餐自己煮
買菜、備菜、清洗、烹煮、洗碗等一連串做飯過程,認真做起來也是一件挺累人的事情;所以,既然體力、精力都已經耗盡,就不要堅持下廚,利用外賣或買份便當帶回家,會輕松一點。
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請記得,在忙碌的生活里抽空做家務,根本不必當作是一年一度的年終大掃除,只需掌握上述三個原則,簡單整理重點區域即可。同時,再參考日本主婦的做法,以一些聰明小技巧快速完成清潔、洗衣、做飯等家務活。
做法一:定期斷舍離
家里的物品多,通常都會造成清潔整理的麻煩;反之,東西越少自然越容易整理。所以,最好養成定期「斷舍離」
的習慣;凡是一年以上未使用的物品,都應該列入舍棄的名單里。圖片來源/ pinterest/ LOCARI
做法二:善用無繩吸塵器
灰塵無孔不入,對于愛干凈的人來說真是一件麻煩事!但與其不斷拿起掃把、畚箕,不如使用吸塵器來幫忙,干凈又效率高。小提醒,雖然「有繩吸塵器」的吸力較持久,也不擔心會沒電,但因為下班已經夠累了,「易用性」就顯得很重要,而「無繩吸塵器」相對更容易使用,便利性也更佳。
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做法三:一次煮很多飯
如果,你習慣每天至少有一餐要自己烹煮,建議不妨一次性多煮一些飯;吃不完的就放入冰箱里,隔天(餐)可以帶便當、做成炒飯,或是放入微波爐再加熱即可,能省下煮飯的時間及麻煩。
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做法四:降低用餐的儀式感
工作日在家吃晚餐,建議就先放棄儀式感吧!因為連專職的日本主婦,平日在家用餐也不會把餐墊…等具有儀式感的工具拿出來;簡單的一副碗筷,有助于減少餐后清潔的負擔。
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做法五:改掉擦拭碗碟的習慣
洗碗后,你會習慣性地擦干碗碟嗎?建議放棄這麼做,讓自己輕松點。至于洗好的碗碟要瀝干,除了放在瀝水架上,更建議在廚台上放一塊吸水布,讓碗碟自然晾干,同時也少了清洗瀝水籃的麻煩。另外,若是家里有洗碗機,就直接放在里面烘干,更為省時方便。
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做法六:利用周末提前準備菜色
對于工作忙碌的人來說,提前準備永遠是減輕壓力的好方法!
因此,若要經常做飯、帶便當,不妨利用周末一次性采購,同時參考日本主婦的做法,將一周菜色所需要的食材,利用假日先進行清洗、分切,然后再以密封袋一個個裝好,屆時只需將它們倒出來即可烹煮,降低下班后做飯的麻煩度。
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做法七:減少室外晾衣
不管你一周洗幾次衣服,都很難避免會遇上突然下雨的狀態;因此,就算你是在家擔任專職的家庭主婦,突然一陣雨也會讓你措手不及,更何況還要外出上班的人。
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所以,現在的日本主婦越來越傾向將衣服晾曬在室內,避免來不及收納。小建議,應將衣物晾曬在靠窗處;若遇雨天,則應開啟除濕機、風扇等工具,加速干燥速度。
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做法八:衣服吊掛收納
即使是一個人,有時也很懶得疊衣服;所以在日本主婦圈里,也越來越推崇采取「吊掛」晾衣服的方式,等待干燥之后,連同衣架直接拿到衣柜里吊掛,完全不用疊衣,太方便了!
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做法九:選擇抗皺的衣物
除了衣物采取吊掛收納,若要更輕松簡便,可針對某些衣服,比如內衣、秋褲、汗衫、襯衫…等,挑選抗皺的款式;如此當衣服晾干后,就可直接放進抽屜、收納盒里,完全無需疊衣,自然能省下精力及時間。
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做法十:一周一次或兩次洗衣
一人居住時,每天需要清洗的衣服數量并不多;若天天洗衣,感覺有些浪費水、電,加上若是一整天都待在空調房里,衣服通常也不會太臟。所以在這種情況下,其實可以一周一次或兩次洗衣即可,避免下班后的休息時間都在處理家務活。
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當體力、精力都在下降時,還要強迫自己做家務活,真的是一件超級累人的事情!所以當你不想做事時,千萬不要責怪自己,也無需勉強自己全部都做;試著維持「最低限度」的整理需求即可,等待有更充裕的時間及體力時,再進行深度清潔。
對于忙碌生活下的家務活,你都是如何處理?